EDUCAÇÃO FÍSICA 9º ANOS - ATIVIDADE DE RECUPERAÇÃO.

 ESSA ATIVIDADE É PRA VOCÊ QUE DURANTE O ANO INTEIRO NÃO FEZ NENHUMA ATIVIDADE, É SUA ÚLTIMA OPORTUNIDADE.

ATIVIDADE DE RECUPERAÇÃO:

PARTE1: GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL.

PESQUISE OS TÓPICOS ABAIXO PARA A MODALIDADE YOGA:

ONDE E QUANDO SURGIU?

EM QUE ANO?

QUANDO CHEGOU AO BRASIL?

QUAIS SÃO SEUS BENEFÍCIOS?

QUAIS SÃO AS CAPACIDADES FÍSICAS QUE ESSA MODALIDADE MAIS DESENVOLVE NOS PRATICANTES?

PODE SER PRATICADA POR PESSOAS DE QUALQUER IDADE E GÊNERO? JUSTIFIQUE SUA RESPOSTA.

QUAL É A IMPOTÂNCIA DA RESPIRAÇÃO PARA ESSA MODALIDADE?

DESCREVA 10 MOVIMENTOS BÁSICOS DA YOGA.

CITE OS EQUIPAMENTOS NESSÁRIOS PARA PRATICÁ-LA.

 

PARTE2: GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO.

PESQUISE OS TÓPICOS ABAIXO PARA A MODALIDADE CROSSFIT:

ONDE E QUANDO SURGIU?

EM QUE ANO?

QUANDO CHEGOU AO BRASIL?

QUAIS SÃO SEUS BENEFÍCIOS?

QUAIS SÃO AS CAPACIDADES FÍSICAS QUE ESSA MODALIDADE MAIS DESENVOLVE NOS PRATICANTES?

PODE SER PRATICADA POR PESSOAS DE QUALQUER IDADE E GÊNERO? JUSTIFIQUE SUA RESPOSTA.

QUAL É A IMPORTÂNCIA DO AQUECIMENTO PRÉVIO PARA ESSA MODALIDADE?

DESCREVA RESUMIDAMENTE COMO FUNCIONA UMA AULA DE CROSSFIT.

CITE OS PRINCIPAIS EQUIPAMENTOS NESSÁRIOS PARA PRATICÁ-LA.

DESCREVA AS PRINCIPAIS LESÕES QUE ACOMETEM OS PRATICANTES.

SE VOCÊ HOJE TIVESSE A OPORTUNIDADE DE FAZER UMA AULA TESTE, QUAIS SERIAM OS MOTIVOS QUE TE LEVARIAM A PRATICÁ-LA?

E SE VOCÊ RECUSASSE O CONVITE POR QUE MOTIVO RECUSARIA?

ENVIAR EM PDF, WORD OU A CANETA COM UMA FOTO O MAIS PRÓXIMO POSSÍVEL ATÉ DIA 11 DE DEZEMBRO. APÓS ESSA DATA NÃO SERÁ MAIS ACEITO.

COLOQUE SEU NOME COMPLETO, NÚMERO E SUA SÉRIE.

OS ALUNOS E ALUNAS QUE ENVIARAM AS ATIVIDADES REGULARMENTE DURANTE O ANO ESTÃO DISPENSADOS DESSA ATIVIDADE.

DÚVIDAS: 9A ======> rogilsonsantos@yahoo.com.br

                  9BCD ===> prof_nildolopes@hotmail.com